【自己診断付き】ダイエット時のモチベーションキープ法。楽しいダイエットで目標達成!
…単位で作り上げてきた今の体や環境を変えることは一朝一夕では難しい。 「糖質制限が短期間で簡単に痩せられるというイメージがついた半面、真似をして失敗する…
(出典:ウィメンズヘルス)