「少ししか食べない」「食事を抜かす」は減量に逆効果…最新データでわかった“ダイエットをすると太る”明確な理由
…のです。 〈女子学生のBMI上昇値〉   ダイエットなし 2.38 ダイエット継続 4.33   不健康な体重コントロールなし 2.29 不健康な体重…
(出典:文春オンライン)